Olen apunasi silloin, kun haluat parantaa omaa hyvinvointiasi olipa kyseessä liikunnan aloittaminen, painonpudotus tai muu elintapojen muutos.
Käytännönläheistä osaamistani tukevat seuraavat muodolliset koulutukset
- personal trainer (Trainer4You/EHFA)
- Mind Coach (R) ja stressinhallintavalmentaja
- Gymstick Muscle -ohjaaja
- Lavis-ohjaaja
- opintoja ravitsemustieteestä ja psyykkisestä valmentamisesta
Valmennan Mikkelissä Kuntokeskus Otteella aina silloin, kun sinä haluat. Päivätyöni teen lehtorina ja koulutukseltani olen KTM.
Sivuston kuvat: Darcmedia/Manu Eloaho